根据中国传统农历，每个月都有吉日和忌日，不同的人在不同的时间会有不同的吉凶祸福。因此不能一概而论7月号是吉日还是忌日。
在现代社会中，很多人已经不再追求传统的风水和命理观念。因此对于是否认为7月号是吉日这个问题，答案取决于每个人自己的信仰和价值观。
如何提高自身运势？
提高自身运势需要从多方面入手。保持积极向上的心态，相信自己能够战胜困难并取得成功；注重健康养生，保持良好体魄；学习知识增长见识，与优秀朋友交往沟通；制定合理目标并付出行动去实现它们。
也可以通过一些传统的方法来提高自身运势，比如择吉日、佩戴风水宝物、摆放风水布局等。这些方法并不是万能的，最终还是要靠自己的努力和智慧去改变命运。