根据农历的传统习俗，7月是一个不宜搬家的月份，因为这个月被认为是鬼门关开启的时候，容易招来厄运。如果一定要在7月搬家，可以选择以下几个吉日：
1. 七月初一：这一天被认为是阳气最旺盛的日子之一，适合开始新生活。
2. 七月初六：传说中瑶族人民会在这天祭祀水神龙王，在晚上放河灯、放烟火、唱歌跳舞等庆祝活动。因此也被视为吉日。
3. 七月十三：又称“地腊”，属于阴历二十四节气中的小暑节气。据信这一天鬼怪较少，适合搬家和修造房屋。
如何选择7月搬东西吉日？
虽然7月不宜搬家，在选择吉日时还需结合自己出生年份和八字进行计算。如果实在无法避开7月，可以考虑以上提到的三个日期作为选项，注意做好相应的准备工作以避免不必要的麻烦。