根据农历的习俗，每年的八月份是传统的祭祖和扫墓时期，因此要选择一个吉日回老家。具体来说，应该选择阳历8月初一、初二、初三或者十五这几个日期进行回家探亲或是祭拜先人。在选择吉日时还要结合自己的生辰八字以及老家地理位置等因素进行综合考虑。
如何安排8月份回老家行程？
在安排8月份回老家行程时，确定出发时间和归程时间，尽量避开高峰期。购买车票或机票时应提前预订，可以通过网络预订等方式来避免抢票难题。在行程中也要注意防疫措施，带好口罩、消毒液等物品。
在到达目的地后也要做好与亲友见面以及参加活动等方面的计划，可以提前联系酒店预定房间以确保住宿问题。在离开之前也不要忘记为自己和亲友带上一些特产礼品作为见面礼物。