在中国传统文化中，建房动土需要遵循农历的吉日。据传统习俗，7月份是一个适宜建房动土的时间段。以下是7月份建房动土的吉日：
1. 七月初一：这一天被认为是整个七月最好的开工日。
2. 七月初二、初三、初四：这几天也都是比较吉利的开工日。
3. 七月十三、十五、十六：这几天也都有不错的开工气息。
如何选择适合自己的建房动土吉日？
选择适合自己的建房动土吉日需要考虑多方面因素，例如个人生辰八字和家庭情况等。可以咨询专业风水师或者使用手机应用来查询当年及当月最佳选址和开工日期。在选择日期时还需注意遵循传统文化中对于节气和星座等方面所规定出来的具体要求，根据实际情况进行权衡取舍。