根据中国传统农历，每年的农历六月份都有一个吉日，也就是适合举办庆生活动或者进行重要事情的日子。具体计算方法是根据出生日期和出生时辰来确定所属的八字，然后结合黄历上对应日期的宜忌来判断是否为吉日。
在黄历上标注为“天德”、“月德”、“三合”、“五合”等字样的日期都比较适宜作为生日吉日。同时需要注意避开“五虚”、“四击”等不利于健康和财运的日期。
如果不确定如何计算自己的八字或者找到适合自己的生日吉日，可以咨询专业命理师或者使用一些在线工具进行查询。
如何选择适合自己的6月份生日吉日？
选择适合自己6月份生日吉日需要考虑多方面因素。了解自己所属八字，结合黄历上对应日期宜忌情况进行判断。其次还要考虑个人喜好、家庭因素、朋友圈子等因素，以及活动场地、预算等实际问题。
建议提前规划，多做准备工作，避免临时抱佛脚。注意不要盲目追求所谓的“吉日”，过度迷信可能会带来反效果。最重要的是享受生日这个特殊的日子，和亲朋好友一起度过一个愉快而难忘的时光。