根据中国传统农历，7月份的吉日主要有以下几个：
1. 七月初一：被认为是祭祀先人和求子女的好日子。
2. 七月初七：又称“乞巧节”，是女孩们祈求智慧和技艺提高的日子。
3. 七月十五：中元节，也称盂兰盆节，是传统中国民间信仰中最重要的一个节日之一。此时还可以拜佛、燃香、放河灯等。
4. 其他吉日包括：7月初三、7月十二、7月廿四等。
中元节有哪些习俗？
中元节又称盂兰盆节，在中国民间信仰中非常重要。在这个特殊的时刻里，人们会进行许多不同种类的活动来纪念逝去亲人或者寻找心灵上的安慰。以下是一些与中元节相关联常见习俗：
1. 祭奠先人: 在这个时间里, 许多家庭会为已故亲属进行纪念活动, 比如燃香拜祭、烧纸钱等。
2. 放河灯: 人们会在这个时候放置河灯，寄托自己的心愿和祈求。
3. 燃放孔明灯: 孔明灯是一种传统的中国节日装饰品，通常用于表达对亲人或朋友的思念之情。
4. 逛庙会：中元节期间，各地都会举办盂兰盆节庙会活动。人们可以在这里品尝美食、观看表演、购买纪念品等。