根据中国传统农历，7月份上梁的吉日有以下几天：
7月4日（丙午日）、7月6日（戊申日）、7月9日（壬戌日）、7月11日（甲子日）、7月13日（丙寅）。
在这些日期进行上梁，有利于工程的顺利进行和质量的保障。具体选择哪一天还要结合个人八字等因素来确定。
如何选择适合自己的上梁吉日？
选择适合自己的上梁吉日期需要考虑多方面因素。了解自己的八字命理情况，以及家庭、事业等方面是否与此次工程相关联。参考黄历或者请专业风水师指点，选取符合个人情况和整体气场最为协调、磁场最佳、风水最好并且能够避开不良星座影响等综合因素来确定。
在选择吉时之前也要做好周密准备工作，提前与施工队沟通好时间安排和具体操作流程，确保施工过程中不会出现任何意外状况。