根据中国传统农历，每个月都有吉日和忌日。8月份的吉日主要集中在初一、初二、初三、十六、十七等日期。这些日期适合搬家和吃饭，可以增加好运气。
在选择具体日期时还需考虑自己的生肖和命理情况，以及是否与家庭成员或亲友协商好时间。
如何选取适合自己的搬家或吃饭吉日？
首先了解中国传统农历中每个月份对应的节气以及其中哪些日期是属于“吉日”。其次还要结合自身生肖和命理情况来进行选择。在某些人出生年份所对应属相为“羊”的情况下，就不宜在“午”、“未”、“申”等时间进行大事宜；而如果出生年份所对应属相为“龙”，可以优先考虑在“辰”、“戌”等时间进行大事宜。
确定具体日期时还需考虑家庭成员或亲友的时间安排，以及是否需要请专业的风水师进行协助。