根据农历，8月份适合换床的吉日有：8月3日、8月5日、8月6日、8月9日、8月11日、8月13日和8月15日。
这些日期都是传统的黄历吉日，实际上换床最好还是根据个人情况来选择时间。如果你工作繁忙只能在周末进行家务活动，就可以在周六或周天进行换床；如果你家里有老人或小孩需要休息，可以考虑在平时安排时间进行。
如何选择适合自己的换床时间？
考虑个人情况和实际情况。比如说工作繁忙的人可以选择周末进行家务活动；有老人或小孩需要休息的家庭可以尽量避开他们睡觉时间；还要注意气温变化，在夏季高温期间不宜长时间暴露于阳光下。
了解传统黄历中推荐的吉日期数，结合自己生肖属相等因素来确定具体日期。同时也可参考一些现代科技手段来辅助选择适合自己的换床时间，例如通过天气预报来了解未来几天的气温变化，选择一个适合自己的时间段进行换床。