在当今社会，人们越来越需要亲情、友情和爱情的滋养，但现实中，很多人因为工作、生活等原因，家里人的感情运势下降了许多，这不仅影响了家庭和睦、亲情友情的维系，也会影响到爱情的发展。所以，如何提高家里人的感情运势是一个极为重要的问题。接下来，从多个方面介绍家里人感情运势提高的方法。
一、加强沟通交流
沟通是维系亲情友情的关键。在忙碌的工作中，不应忽略家庭中的听与说。有时候，即使是微不足道的问候和关怀，也能让家人感受到温暖。沟通有时也要科学的技巧，例如，欣赏和肯定，听取家人的意见和想法，不断开拓新话题等。
加强沟通交流需要倾听家人的声音。当我们给家人提供安全舒适的环境，会更倾向于与我们建立联系。深度交流可以建立在家庭聚餐、看电视等媒介上。适当分享个人生活、工作与感受，让家人了解你的内心，更好地理解你。
沟通是增进亲情友情的关键，当每个人都能在一起沟通并更加了解彼此时，就能够创造出融洽的氛围，协调互相之间的关系。
二、为家人制定特别活动
家庭活动是增进亲情友情的重要手段。在快节奏的生活中，老人、孩子、情侣等家庭成员都需要我们的关心和关注，组织、安排一些活动，让整个家庭参与其中，增强互动和联系。例如，每个月的周末，可以为家人安排一个户外运动活动，让大家能够一起分享交流，也可以包办一次精心的聚餐等。
为家人制定特别活动还可以增强亲情友情。每个人都是独一无二的，在家人生日、节日、重大事项等特殊时刻，为他们制定特别活动或有针对性的庆祝活动，能让家人感到重要和特别。
在特别活动的制定中，根据家人的兴趣爱好来定主题，让参与者有兴趣和热情，真正起到加强家庭成员之间感情的作用。
三、开展共同兴趣爱好
家庭成员之间可以通过共同兴趣爱好进行联系。选一种家人感兴趣的兴趣爱好，例如，唱歌跳舞、羽毛球、游泳等，定一个固定的时间，每个家庭成员都可以参加，甚至可以邀请一些好友一起参与。这不仅能够增强家人之间的联系，也有利于促进身体健康，增强兴趣爱好的质量和深度。
另外，可以创造出一个兴趣爱好的固定时间，例如一周艺术课或写作课、曲艺或哲学介绍等等，在兴趣爱好中寻找介绍话题，就能建立起家人之间的新的纽带。
共同兴趣爱好需要根据家人年龄、兴趣等进行选择，只有在兴趣爱好相同或有共性的情况下才能真正达到加强家人之间感情的目的。
通过加强家人之间的沟通、为家人制定特别活动和开展共同兴趣爱好等多种方法，可以增强亲情友情和爱情之间的联系和特性，提高了家庭成员之间与人的交流质量和品质，增强整个家庭的感情氛围。
在日常生活和工作中，真正倾听和了解家人，尽力通过一些方法来维系家庭成员之间的感情，才是增强家人之间感情的重要方式。