随着生活质量提高，越来越多的人开始关注自己的运势了。运势好，生活顺畅；运势差，事事不顺。那么，如何提升自己的运势，成为大多数人都想要了解的问题。本文总结了运势怎么补，掌握运势提升的方法，希望能够帮助到各位大家。
一、风水调整
风水是运势调整的一种方法。根据风水理论，事物的运转都是有规律的，环境的好坏会影响人的运势。可以通过调整居住环境，来提升自己的运势。具体操作包括以下几个方面：
1、房屋布局：
房屋的布局，要根据风水的原理进行合理布置。例如，门卫不正、窗户不对、强光照射、锐角冲射等都会对居住者的气场产生不利影响。
2、摆设应该有玄机：
家里的各种物品也要摆设得有讲究。风水摆设讲究谐音、寓意、吉祥等，可以起到调节运势的作用。
3、通风采光：
房间的通风采光情况会影响人的身心健康及事业运势。房间可以采纳采光好的设计，增加通风口，扩大室内空间等等。
二、心态调整
除了环境可以影响运势，个人心态也是调整运势的一个重要因素。人的心态可以影响到生活的方方面面，影响到运势的好坏。人们需要从心态入手，改变自己消极的心态，以达到提升运势的目的。调整心态包括以下几点：
1、保持积极的态度：
请尽量积极地看待生活，乐观的心态是决定出发点高低的一个重要因素，也可以让周围的人感受到你的阳光和希望，会为你增加机会。
2、多思考解决问题的方法：
时刻保持一种积极向上的心态，学会多从别人的立场思考问题，找到更好的解决方法。有了好的解决方法，可以帮助大家更加顺利地解决问题，减少困难，增加自己的好运势。
3、培养爱好：
在生活中要找到一些自己感兴趣、喜欢的事情并坚持下去，比其他的心理调节方法更容易让人产生精神寄托，更能够增加自己的精神动力，也能更好地保持心情舒畅。
三、身体锻炼
身体锻炼是调整运势的一种方法。科学研究表明，体育运动对于增强体魄、调节情绪、维持精神健康、提升运势等方面有着重要作用。
1、适当的户外运动：
适合自己身体的户外运动，如散步、慢跑、骑车、爬山等。这些运动可以帮助消耗多余的能量、排除身体内的废物和毒素，保持身体的健康和运势的提升。
2、瑜伽：
瑜伽对调节心态、消除精神压抑、提高身体素质和调节脏腑功能等方面有很多好处。瑜伽经常被用来调整身体和精神，使人们重新寻找到了生活的力量。
3、掌握正畸与防病知识：
从健康的角度去考虑问题，比起从病症出发的角度来考虑更容易让人理性，更容易让人远离疾病。学会正确的口腔保健知识，到口腔诊所定期检查等等。
总结
以上是运势怎么补、掌握运势提升的方法，包括风水调整、心态调整和身体锻炼等几个方面。通过这些方法来提升自己的运势，让生活变得更加顺畅。在实际操作中，还要注意方法的正确性和实效性，才能真正达到提升运势的目的。