牛年本命年是每个生肖属相都会经历的一次特殊年份，这个时候我们需要认真对待并制定相应的幸运方法来提高自己的运势。下文小编对牛年本命年的特殊性，为大家介绍一些提高运势和幸运的方法，以期帮助大家度过一个顺利的本命年。
一、本命年的危机感与应对措施
1、本命年的危机感
在本命年，很多人会感到迷茫、焦虑、悲观、甚至失落。主要原因是很多传统文化中对本命年的误解，认为此时会有很多不幸的事情发生，因此会感到极度不安。
2、应对措施
应对方法就是要打破这些迷信，认识到本命年并非一定不利，其实只是一个年份的代称，不存在实际的影响。调整自己的心态和对待问题的方式，具备更加积极、自信的态度，顺应时代的发展，不断地学习并提升自己，让自己更加自信和有能力应对未来的挑战。
二、本命年的事业提升方法
1、自我规划与提升
在工作方面，做好自我规划，在实现自我价值的不断地提升自己的能力，积极参加各种活动，学会应对各种问题，不断地提升自己的能力。
2、寻求支持与帮助
另一方面，也要合理地运用自己手中的资源，积极寻求他人的支持和帮助，与人沟通合作，结交朋友，集思广益，增强自己的综合实力，为自己的职业生涯打下坚实的基础。
3、学会自我调节和压力释放
本命年更需要学会控制负能量和消极情绪，保持心理平衡，释放压力、调整积极心态，以更好的姿态面对职场与生活中的各种挑战与压力。
三、本命年的财运提升方法
1、合理理财，稳健投资
在本命年，调整好自己的理财观念，合理规划自己的收支秩序，不能任性花钱、浪费金钱。合理进行钱财的支配，白手起家并且稳健的投资理财是保证财富稳定增长的有效方法。
2、积极寻求创收机会
在金钱方面，要勇于寻找新的机会，努力学习新的技能和知识，多寻找有利于自己创业、创收的机会，以实现自己的财富增长和事业发展。
3、与优秀人士交往
多积极结交优秀人才，拓展自己的人脉资源，从中寻找更多的商业机会和财富渠道。
四、本命年的婚姻、家庭与健康幸运法
1、婚姻：多沟通、多包容
在婚姻方面，多沟通和相互理解、包容是保持幸福、稳定的最好法则。而在牛年本命年，更应该抓住这个机会，认真经营和维护自己的婚姻关系。
2、家庭：关注家居风水
在家庭方面，可以从布署家居风水入手，营造温馨、和谐、舒适的家庭环境，让居住的家具风格颜色与自己的八字命格相配，提升自己的家庭幸福感与协调能力。
3、健康：坚持运动、注意养生
在健康方面，坚持适量运动和严格控制饮食习惯是维护自己健康和生活品质的基础。要养成良好的生活习惯、养成较强的免疫力，注意调整自己的身体状态、养生调养，保养身体健康，度过一个心身健康的牛年本命年。
总结：通过以上方法，在牛年本命年中提高自己的运势和幸运，让自己能够度过一个更加顺利且充实的人生。