近期运势极差怎么办啊，如何改善自己的运势？运势是指一个人在各方面的流年运势，包括财运、健康、事业、感情等各方面的表现。然而，很多人常常会遭遇到运势不好的情况，感到十分苦恼和无奈。那么，该如何才能改变自己的运势呢？下面就为您介绍一些有效的方法和技巧。
一、调整心态
1、正视自己的问题。有些人在运势不好的情况下，总是逃避问题，认为这只是暂时的。然而，如果你不正视自己的问题，就无法找到解决问题的途径。要坦然面对自己的困境。
2、改变消极情绪。运势不好的时候，很容易陷入消极情绪中。然而，如果一味地沉浸在消极情绪中，不仅无法改变现状，还会影响身体健康。要及时发现并转化自己的消极情绪。
3、心态积极活跃。运势不好的时候，不要过多地将注意力放在消极的因素上，要多多关注和培养积极的因素。比如，可以通过结交新朋友、参加乐观向上的活动等方式，来让自己的心态更加积极活跃。
二、运动健身
1、运动可以让人的身体更加健康，有利于身体免疫力的提升，有助于身体各项机能的改善。
2、通过健身可以让人的精神状态更加平稳，对心理健康也有积极效果。
3、常常运动还能促进血液循环，改善睡眠质量，这对提升运势也会有很大的帮助。
三、积极学习
1、学习可以让人的思维更加清晰、头脑更加灵活，这对于工作和生活都有很大的帮助。
2、积极学习也是提升自己能力和竞争力的重要手段，这有利于拓展自己的事业发展的空间，提高自己的收入水平。
3、孜孜不倦地学习也能够增加自己的自信心和勇气，让自己对前方充满信心。
四、多交朋友
1、朋友可以帮助我们缓解焦虑和压力，让我们更愉悦地面对生活的挑战。
2、良好的朋友圈也可以让我们获得更多的机会，了解到更多有利于自己的信息。
3、在扩大人际关系的过程中，也可以通过沟通和交流，不断地提升自己的社交能力和智商情商。
五、多为他人着想
1、爱心是灵魂的财富，当你用爱心去帮助他人的时候，更能够获得内在的快乐和满足感。
2、为他人服务的时候，可以提供给自己更多的机会，让自己不断提升自己的实力和能力。
3、多为他人着想的行为也会让自己收获更多的正能量和好运气。
想要改善自己的运势，可以从调整自己的心态、健康锻炼、积极学习、扩大人际关系、多为他人着想等方面入手。只要持之以恒，相信一定可以取得让自己满意的好成绩。